Nurmenukk

Väljavõte uuest (ilmus  mais 2016) RemedyWay isetervendamise seminaride materjalide/artiklite kogumikust “Isetervendamine: kunst ja praktika” (koostajad V. Mihkelsoo ja N. Vahtramaa)  alapeatükist 6.3. “Superravimtaimed” Virgo Mihkelsoo artiklist “Nurmenukk“.

Harilik nurmenukk (Primula veris)

Nurmenukk Noarootsis

Rahvakeelsed nimed: kanavarvas, kanapasalill, kanaperse, kikaspüksi, kikkahain, kukekäekaats, kuldvõti, kulupüks, kurekaats, käekaats, käekalts, käolill, kääkaartses, nattalill, neiulill, piimapisar, sõrmkinnas, pasklill, pääsulill, saksapüksid, taevasilm, taevavõti, võipäts jt.
Nurmenukul on kokku üle kahesaja nime!

  • Kasvukohad: kasvab kuivadel ja mõõdukalt niisketel rohumaadel. Eestis üsna sage lubjarikastel muldadel; massiliselt pargimurus või niidul.
  • Millist osa tarvitada… õied, lehed, risoom,  juured. Kogutakse õitsemise ajal (juurt võib korjata kevadel ja sügisel).
  • Sisaldab… lehtedes on kõrge C-vitamiini tase; palju saponiine; askorbiinhapet; leidub ka karotiini; vitamiine A, P ja E; kõigis taimeosades on palju mangaani soola.
  • Toime… rahustav; röga lahtistav, seentevastane ja antibakteriaalne; tugev higistamaajav; puhastav, valuvaigistav
  • farmakoloogiline…

- köhavastane ja rögalahtistav
- peapöörituse, reumavalude vastu
- neeru- ja põiekivide korral
- stimuleerib seedenõrede eritumist
- madaldab vere kolesteroolitaset, sidudes sapphappeid ja kolesterooli

  • vähi vastane… pärsib vähirakkude kasvu nt.
  • tervendav… unetus, südamenõrkus, närvilisus, peavalu, migreen, väsimus, liigesevalud, podagra, reumatism, bronhiit, astma, katarraalne gastriit, käärsooles (juured)
  • vähendab… kroonilise väsimuse sündroomi, värinat jäsemetes
  • Aitab ravida… kuiva või püsivat köha, kroonilist larüngiiti, katarri, trahheiiti, bronhiiti, bronhiaalastmat, reumat, artriiti, neeruhaigusi, vereloome haigusi, kõhukinnisust, peavalu, neuroosi, neurasteeniat, unetust.
  • Ennetab… mõjub positiivselt südamele, tugevdades südamelihast.
  • Kasutamise piirangud… juurte üleannustamisel võib tekkida iiveldus, kõhulahtisus ja oksendamine.
    Tasub vältida kasutamist väikelastel, imikutel ja rasedatel.
    Õite vesitõmmis võib tekitada nahal allergilisi nähte.
  • …… artikkel jätkub.Artikli autor Virgo MihkelsooLoe uuemat infot kogumikust V. Mihkelsoo, N. Vahtramaa “Isetervendamine: kunst ja praktika”, 2016.
    Artiklid (75 tk)  ja konspektid peetud loengutest lektoritelt  Helle Kahro, Virgo Mihkelsoo,  Tiina Naarits-Linn, Liis Orav, Sille Poola, Riina Raudsik, Els Ulman-Kuuskman, Nelly Vahtramaa.

Nurmenukk2

 

Raamat on müügil:
meie e-poes
kõigis Apollo ja Rahva Raamatu kauplustes
loodustoodete kauplustes üle Eesti

Raamatu esikaan. Isetervendamine kunst ja praktika_291x457

Virgo Mihkelsoo

Vasta

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>