-
27.03.2017
Loengu “Unetus ja unehäired – keha biorütmidega tervendamine. Kronobioloogia saladused.” rahvusvaheliste ülikoolide poolt diplomeeritud toitumisnõustaja SILLE POOLA sissejuhatus.
Elustatistika ütleb meile, et me veedame näiteks kogu oma elust 38 003 tundi süües, 115 päeva naerdes, 11 aastat veedame oma elu teleri ees ja 26 aastat magame… Ligi kolmandiku oma elust oleme une vallas.
-
11.07.2015
Tähenduslike unenägude näited:
• halvad unenäod (sageli äkilise ülesärkamisega) pööravad tähelepanu sellele, et organismis ei ole kõik korras (suure tõenäosusega viitab see südame ja hingamisteede haigustele);
• inimene tahab tulla veest välja või tõusta mäkke – tõenäoliselt on arenemas pleuriit, kopsupõletik, tuberkuloos;
• unes süüakse toorest või halvaksläinud kala – häired mao-sooletrakti töös;
• nähakse unes merd, jõgesid, toimuvad veega seonduvad sündmused – organismis on veepuudus;