Raamat kujutab endast tervise probleemiga mures olevale inimesele kaasajal teada olevate teadmiste seisukohast arusadavalt esitatud isetervendamise kontseptsiooni ehk käsitlust koos võimalike praktiliste sammude kirjeldusega. Raamatus sisalduv materjal on kooskõlas kaasaja meditsiiniliste teadmistega, organismi füsioloogia, evolutsiooni ja looduse seadustega, ravimise põhimõtetega ja tervenemise praktikaga.
Tatart kasutatakse laialdaselt rahvameditsiinis. Üha rohkem arste soovitab ravikuuri määramisel tatart tarvitada.
Kõikides tervisliku toitumise programmides on tatra kasutamine lausa kohustuslik. Tatar vastab suurepäraselt Hippokratese põhiteesile, et toit peab olema rohi, ravim.
Palju infot aedmarjade raviomadustest.
Kuidas ise valmistada tervislikku majoneesi?
Toormuna on igasuguse tervenemise käivitamiseks suurepärane! Samuti ka üldse vajalik meie organismi genoomi ja epigenoomi (vt raamatust „Isetervendaja käsiraamat“ peatükki 11) tegutsemise programmi sättimiseks (samas ka sellesse programmi juba tekkinud keeldudest puhastamiseks) tervislikuks ja pikaks eluks!
Teadlased avastavad täiesti tavalistes toiduainetes üha rohkem uusi bioaktiivseid aineid – tihti tervendajate poolt niinimetatud naturaalseid ravimeid, mis aitavad organismil võidelda reuma, kõrge vererõhu ja vähi vastu, ennetada infarkti jne. Eriti tugev ja laialdane on selliste looduslike ainete toime, kui need satuvad organismi koos naturaalse toiduga, mis on veel ka mitmete vitamiinide, makro- ja mikroelementide ja antioksüdantide rikas. Inimesed otsivad viimasel ajal abi eksootilistest puuviljadest ja ravimtaimedest ning väga harva pööravad tähelepanu nendele toiduainetele, millega puutuvad kokku iga päev.
Tähenduslike unenägude näited:
• halvad unenäod (sageli äkilise ülesärkamisega) pööravad tähelepanu sellele, et organismis ei ole kõik korras (suure tõenäosusega viitab see südame ja hingamisteede haigustele);
• inimene tahab tulla veest välja või tõusta mäkke – tõenäoliselt on arenemas pleuriit, kopsupõletik, tuberkuloos;
• unes süüakse toorest või halvaksläinud kala – häired mao-sooletrakti töös;
• nähakse unes merd, jõgesid, toimuvad veega seonduvad sündmused – organismis on veepuudus;
Sagedase mikrolaineahju kasutamise tulemusel võib suureneda vererõhk, tekkida närvilisus, peavalud, peapööritus, valud silmades, unetus, ärrituvus, valud kõhus, juuste väljalangemine, keskendumisvõime kadumine, pimesoole põletikud, katarakt, viljatus, vähk.
Täiendav materjal V. ja L. Mihkelsoo teatmikule „Isetervendaja käsiraamat“ peatükile 10. “Toitumisvead”, alalõigule 10.1. „Õige – ratsionaalne, mitmekesine ja tasakaalustatud toitumine“, artiklile 5) “Ensüümid” (põhiteksti allikad: Loodustohter, Telegram (Katrin Suik), Mercola 1, Mercola 2) Hapendatud toiduga terveks! Toitude hapendamine on tuhandeid aastaid vana komme, mis on levinud üle terve maailma. Hapendatud toidud aitavad seedimist toetada […]
Nii ametlikus kui ka rahvameditsiinis tunnustatakse pojengi kui universaalset ravimtaime. Oma toime poolest võib asendada meditsiinilisi preparaate amidopiriini, püramidooni, analgiini, paratsetamooli.
See on sh tugevatoimeline vähivastane taim: surub alla (blokeerib, aeglustab, peatab) vähi teket ja arengut; takistab metastaaside arengut ja levimist.
Selle juuretinktuuri kasutatakse sh klimakteeriliste vaevuste ja unetuse korral.
Vaata retsepte, kuidas kasutada pojengi juuri, ürti, õisi, seemneid, valmistada tervendavat “kaelakeed”……
Alles hiljuti tuvastasid teadlased, et kõikidel imetajatel, eriti inimestel on emotsionaalne side väga tõsine vajadus, sama tähtis, kui toit või hapnik.
