-
20.11.2018
Kuidas ennast ise aidata liigeste (põlve, puusa, küünarnuki jne) kulumise puhul. Praktilised Virgo ja Ljudmilla Mihkelsoo soovitused koos retseptidega.
-
17.09.2016
Kirjutan teile sellest, kuidas ma saan praegu oma põlve artroosiga normaalselt elada. Põlv hakkas mul tugevasti valutama juba möödunud aasta kevadel. Ei aidanud enam ravimid, määrded ega füüsilised harjutused, mida tegin iga päev meie maja esimesel korrusel asuvas treeningsaalis. Arstide arvamus oli, et mul on kaugele arenenud artroos ning on vaja minna lõikusele, et vahetada liiges tehisliigese vastu. Mind pandi lõikusele järjekorda. Hakkasin uurima, et kas on siiski võimalik kuidagi teisiti ikkagi valudest lahti saada ja tagada normaalne liikumine ilma lõikuseta, kuigi olen eakas (praegu olen 82-aastane).
