-
8.07.2017
Valmistatavad preparaadid lahustavad kivid ja viivad liiva välja valutult, selleks võib kuluda 1-6 nädalat. Kui kivid on läinud, siis kohe paraneb enesetunne. Peale selle võib veel mõni aeg tarvitada preparaate ennetamise eesmärgil. Kui vahel tekivad mõned valud, siis panna valulistele kohtadele soe kott või pudel sooja veega, see laiendab kanaleid, et kivid paremini liiguksid. Vahel võivad tekkida lühiajalised 10 minutilised valulised spasmid, kui surutakse kivide tükke välja. Kui siiski asi ei parene, siis võime teha spetsiaalse preparaadi mitmest ravimtaimest ja ergutada peristaltikad, sapipõie muskleid, et nad hakkaksid lahustatud kivised välja pressima.
-
10.02.2016
Eelmainitud infole toetudes ei tundu kaltsiumilisandid pikas perspektiivis luudele ega keha üldisele heaolule kasuks tulevat. Tegu on pigem järjekordse müüdina püsiva lihtsustatud lähenemisega. On viimane aeg niisugused pseudotõed nagu „rasv teeb paksuks“, „kolesterool on ohtlik“ ja „kaltsiumilisand teeb luud tugevaks“ ajaloo prügikasti visata.
Lisaks sellele, et purgist võetav kaltsium kuidagi luid ei kasvata, aitab see kahjuks kaasa veel nii mõnegi tõsise terviseriski tekkimisele. Nimelt tõestas 24 000 mehe ja naisega tehtud ja ajakirjas British Medical Journal 2012. a avaldatud uuring, et kaltsiumilisandite tarvitajad on 139 protsenti suuremas infarktiriskis kui inimesed, kes kaltsiumipreparaate ei tarvita.