RemedyWay ISEtervendamise seminar tervisliku lõunasöögiga toimub 26. novembril. (06.11.2016)
Laupäeval, 26.11.2016 kell 13.00-16.30 toimub Hotell Euroopa konverentsikeskuses (Paadi 5, Tallinn) isetervendamise seminar tervisliku lõunasöögiga "Toit tervisele“.
Loenguga esineb Tallinna Tehnikaülikooli emeriitprofessor, toiduteadlane, pikaaegne Toiduainete instituudi direktor, paljude teadusartiklite autor RAIVO VOKK.
Loengu teemad:
- Käsitleme põgusalt 2016.a. ilmuvaid Eesti Toitumis- ja Liikumissoovitusi, erisusi teiste maade toidupüramiidide osas. - Käsitleme põhitõdesid toitumises - tasakaalustatus, mitmekülgsus, regulaarsus, maitsvus ja naturaalsus, vast pisut harjumatus võtmes.
- Räägime igapäevatoidust ja alternatiividest, räägime söömisest ja joomisest, mida, millal ja miks!
- Ei saa mööda hiilida ka erinevatest trendidest toitumise mitmekesisuses (näiteks püreestamine, idandamine, probiootikumid jne).
- Toome välja paar üllatusmomenti toidu kohta.